Si usted está experimentando la pérdida de empleo debido a COVID-19 y no tiene ningún otro apoyo profesional, estamos aquí para ayudar. Puede parecer abrumador con tantas cosas que hacer; notificar a los amigos y a la familia, ocuparse de las finanzas, hacer nuevos planes para los beneficios y comenzar la búsqueda de empleo. Sepa que no está solo y que muchos otros están actualmente en una situación similar. Hemos creado una guía de recursos esenciales para que pueda encontrar y hacer la transición a su próximo puesto de trabajo con éxito. Se trata de un contratiempo temporal. Manteniendo la calma y haciendo los movimientos correctos ahora, pronto estarás en camino de encontrar una nueva carrera.

Haga clic en la cabecera azul de cada segmento para acceder a las hojas de trabajo que lo acompañan.

Evalúe su estrés
Las personas reaccionan a la pérdida del empleo de la misma manera que reaccionan a la pérdida de cualquier cosa significativa en sus vidas: se afligen. Este proceso emocional puede dividirse en varias etapas distintas. No todo el mundo pasa por estas etapas, algunos individuos que lo hacen pueden experimentar fuertes sentimientos antes de alcanzar un estado de aceptación con el deseo de seguir adelante con entusiasmo. (FR)  (ES)  (DE)  (CN)

Prestaciones de desempleo/empleo
Cada país, estado y provincia tiene sus propias normas que regulan las prestaciones económicas. Se recomienda explorar la web correspondiente a la geografía en la que ha trabajado para entender las normas, reglamentos y requisitos. Es importante entender y cumplir los requisitos o podría perder el derecho a las prestaciones. Algunas zonas tienen requisitos muy específicos sobre los tipos de actividades de búsqueda de empleo que deben realizarse, documentarse y notificarse para seguir teniendo derecho a las prestaciones.  (ES)

Presupuesto
Ahora es el momento ideal para elaborar un presupuesto que le permita atravesar con éxito este periodo de transición profesional. Es importante que tenga en cuenta sus gastos y comprenda dónde puede recortarlos. Es de esperar que se trate de una situación temporal, pero si se ajusta inmediatamente mejorará su posición.  (FR)  (ES)  (DE)  (CN)

Crea tus logros para el currículum y la red de contactos
Las viñetas más potentes hablan de tus logros y resultados, no sólo de las actividades que has realizado o de las responsabilidades que has tenido. Los resultados atraen la atención de los posibles empleadores y te diferencian de tus competidores para el puesto.  (FR)  (ES)  (DE)  (CN)

También, Vea este vídeo de 2 minutos sobre los tipos de currículum.  (FR)  (ES)  (DE)  (CN)

Ejemplos de currículos

Recursos adicionales para el currículum

Planificación de la entrevista
Para cada entrevista, querrás asegurarte de que tienes claras las numerosas cuestiones logísticas, como la hora, el lugar (en línea o en persona) y la investigación de la empresa antes de la entrevista. También es útil comparar tus habilidades, conocimientos y experiencia con los requisitos del puesto. Esto le permite destacar las áreas en las que hay una fuerte coincidencia, y planificar la superación de las objeciones en las que puede haber una brecha.  (FR)  (ES)  (DE)  (CN)