如果你正在经历因COVID-19而导致的失业,并且没有其他专业支持,我们将在这里提供帮助。要做的事情太多了,通知朋友和家人,照顾财务,制定新的福利计划,开始找工作,这一切似乎让人不知所措。要知道,你并不孤单,许多人目前正处于类似的情况。我们已经为你创建了一个基本的资源指南,以便你成功地找到并过渡到下一个职位。这是一个暂时的挫折。通过保持冷静,现在做出正确的行动,你将很快走上寻找新职业的道路。

点击下面每个部分的蓝色标题,以访问配套的工作表。

评估你的压力
个人对失去工作的反应与他们对失去生活中任何重要事物的反应一样--他们感到悲伤。这个情绪过程可以分成几个不同的阶段。并非每个人都会经历这些阶段,有些人在达到接受的状态之前,可能会经历强烈的感受,并有热情地向前迈进。 (FR)  (ES)  (DE)  (CN)

失业/就业福利
每个国家、州和省都有自己的财务福利规则。建议你在网上探索你被雇用的地理区域,以了解规则、条例和要求。了解并遵守这些要求是很重要的,否则你可能会失去享受福利的资格。有些地区对哪些类型的求职活动必须完成、记录和报告以继续获得福利的资格有非常具体的要求。  (ES)

预算
现在是制定预算的理想时机,这将使你成功度过这个职业过渡期。重要的是要注意你的开支,并了解你在哪些方面可以削减开支。希望这只是暂时的情况,但通过立即调整,你将改善你的处境。  (FR)  (ES)  (DE)  (CN)

为简历和网络创建你的成就
最有力的要点说明了你的成就和结果,而不仅仅是你所从事的活动或你所承担的责任。结果会吸引潜在雇主的注意,并使你从该职位的竞争对手中脱颖而出。  (FR)  (ES)  (DE)  (CN)

还有。 观看这段关于简历类型的2分钟视频。  (FR)  (ES)  (DE)  (CN)

简历样本

其他简历资源

面试规划
对于每一次面试,你都要确保清楚许多后勤工作,包括时间、地点(在线或面对面),以及在面试前对公司的研究。将你的技能、知识和经验与工作要求进行比较也很有帮助。这使你能够强调那些非常匹配的领域,并计划克服可能存在差距的反对意见。  (FR)  (ES)  (DE)  (CN)